日本冠軍賽！2大世界亞軍1:3出局，國(guó)乒男單1勝2負(fù)，王楚欽太難了******

北京時(shí)間8月7日，WTT日本冠軍賽打響首個(gè)比賽日，目前國(guó)乒率先結(jié)束了5場(chǎng)比賽，女單方面發(fā)揮出色，三位選手都取得外戰(zhàn)的勝利，三位男單則兩人出局，其中輸了一場(chǎng)外戰(zhàn)，另外一場(chǎng)是內(nèi)戰(zhàn)出局。

本次冠軍賽，對(duì)于國(guó)乒男單來(lái)說(shuō)，依然是面臨很大的壓力，從澳門世界杯丟冠后，男單就開(kāi)始受到很大的沖擊，在隨后的世乒賽也接連輸了一些外戰(zhàn)，好在王楚欽最后扛住拿到冠軍，到上個(gè)月的美國(guó)大滿貫，梁靖崑、林高遠(yuǎn)、林詩(shī)棟等先后輸外戰(zhàn)，最后還是依靠王楚欽闖進(jìn)決賽奪冠，非常不容易。

然而今天有兩人出局，直板名將薛飛，跟卡爾伯格激戰(zhàn)到?jīng)Q勝局，但最后還是沒(méi)有頂住，開(kāi)局打得不錯(cuò)，第二局也優(yōu)勢(shì)明顯，非常好的局面，不應(yīng)該的是9-4領(lǐng)先被對(duì)手連得7分逆轉(zhuǎn)。

決勝局開(kāi)局就崩盤，把握戰(zhàn)局的能力有待提升，心態(tài)的起伏也是直接影響，技術(shù)而言發(fā)揮不錯(cuò)，細(xì)節(jié)、戰(zhàn)局等做得不太理想。

王楚欽跟陳垣宇進(jìn)行德比戰(zhàn)，比賽過(guò)程完全一邊倒，王楚欽打得很強(qiáng)勢(shì)，連續(xù)進(jìn)攻得分，相持也明顯占優(yōu)，狀態(tài)來(lái)看非常好，陳垣宇被壓制后，未能充分發(fā)揮出自己的水平，在扭轉(zhuǎn)被動(dòng)局面的能力欠缺，第三局在發(fā)球進(jìn)行了變化，但這套發(fā)球應(yīng)該說(shuō)還不太熟悉，居然出現(xiàn)2次發(fā)球失誤，對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是很不應(yīng)該的。

賽后王楚欽表示，陳垣宇是一個(gè)很有特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員，無(wú)論年齡，還是打法，都很鋒利，頭腦很聰明，整體打球的感覺(jué)非常好。

現(xiàn)場(chǎng)在慢慢適應(yīng)，經(jīng)過(guò)了一兩天，不能說(shuō)完全適應(yīng)，還需要一場(chǎng)場(chǎng)來(lái)打。不過(guò)這一方面，大家都一樣。

隨著陳垣宇的出局，男單下半?yún)^(qū)，就只剩下王楚欽一人了，今年多次在下半?yún)^(qū)獨(dú)守，美國(guó)大滿貫也是如此，對(duì)于王楚欽來(lái)說(shuō)太難了，好在目前狀態(tài)不錯(cuò)，但壓力必然更大，期待后面的出色發(fā)揮。

有兩位世界亞軍出局，分別是金娜英和薩馬拉，比分都是1-3出局，金娜英輸給蒯曼，薩馬拉輸給加拿大選手張墨。

首局薩馬拉一度以8-2領(lǐng)先，但張墨連追9分逆轉(zhuǎn)至11-8取勝。這一局的心理博弈成為全場(chǎng)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。次局張墨延續(xù)狀態(tài)，以11-6輕松拿下，技?jí)褐泼黠@，薩馬拉反手失誤增多。24

第三局薩馬拉反撲薩馬拉調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，通過(guò)發(fā)球變化和正手搶攻以11-8扳回一局，短暫中斷張墨節(jié)奏。第四局張墨提升接發(fā)球質(zhì)量，主動(dòng)控制臺(tái)內(nèi)球，薩馬拉體能下滑明顯，僅得2分。

國(guó)乒女單三場(chǎng)比賽最艱難的是王藝迪，在非常困難的情況下實(shí)現(xiàn)大逆轉(zhuǎn)，決勝局還挽救了賽點(diǎn)，前兩局完全不適應(yīng)溫特的新打法，確實(shí)溫特的正手進(jìn)攻很有質(zhì)量，反手磕也多次讓王藝迪難以回?fù)?，好在第三局開(kāi)始強(qiáng)勢(shì)爆發(fā)。

王藝迪表示自己也準(zhǔn)備了困難準(zhǔn)備，可一上來(lái)自己打得有點(diǎn)懵。對(duì)這種旋轉(zhuǎn)，處理得不是很好，她一往前撲，我整個(gè)人有點(diǎn)害怕，總往后躲，接球時(shí)有些慌吧。前兩局感覺(jué)被打得看不到球，第三局以后旋轉(zhuǎn)適應(yīng)了，馬導(dǎo)讓我在場(chǎng)上更堅(jiān)定。

石洵瑤贏得最輕松，三局橫掃漢娜·高達(dá)，尤其是前兩局非常懸殊的比分，完全打懵了對(duì)手，雙方第一次交手，石洵瑤在細(xì)節(jié)做得很好，雖然第三局對(duì)手開(kāi)始打出狀態(tài)，最后石洵瑤還是咬下來(lái)。

刁琳宇張常寧退役，龔翔宇離開(kāi)！下賽季江蘇以張籽萱吳夢(mèng)潔為核心******

全運(yùn)后，江蘇女排大換血是必然的，最大的問(wèn)題就是龔翔宇去美國(guó)聯(lián)賽后，幾位兩位刁琳宇、張常寧也退役，誰(shuí)來(lái)成為新的核心？

個(gè)人估計(jì)，全運(yùn)后，張常寧、吳晗將退役，勇樂(lè)也可能退役，在國(guó)家隊(duì)小二傳能撐住的情況下，刁琳宇也退役了，江蘇女排又到了重建期。技戰(zhàn)術(shù)打法必然要根據(jù)球員特點(diǎn)重新制定。

上面幾位老球員真退，球隊(duì)的精神領(lǐng)袖，目前看非吳夢(mèng)潔莫屬！筆者認(rèn)為，吳夢(mèng)潔是江蘇女排的傳承人。龔翔宇離開(kāi)后，吳夢(mèng)潔接班隊(duì)長(zhǎng)之職，是不二人選！今年的VNL聯(lián)賽，奠定了吳夢(mèng)潔的江湖地位，世界級(jí)主攻，中國(guó)女排的核心球員。另外，江蘇女排對(duì)于吳夢(mèng)潔的使用，需要仔細(xì)考量。遇到弱隊(duì)要給空閑休整，防止過(guò)度使用。

不過(guò)，即使各位老將退役，江蘇女排大方向并沒(méi)有問(wèn)題，唐欣，吳夢(mèng)潔，楊佳，萬(wàn)梓月，倪非凡，加上孫燕，張梓萱，都比去年更成熟了。但球隊(duì)主要缺少重點(diǎn)替補(bǔ)，接應(yīng)位置周頁(yè)彤和范伯寧雖然頂不上龔翔宇，但是也都是同齡階段比較出色的了。其他隊(duì)伍說(shuō)實(shí)話也沒(méi)有多強(qiáng)，天津走了袁心玥，王媛媛，姚迪，能發(fā)揮啥樣還不好說(shuō)。主要對(duì)手還是上海女排。

沒(méi)有龔翔宇，江蘇女排的陣容肯定需要磨合一段時(shí)期，才能慢慢摸索出最佳配置。最理想的配置，就是完全參照國(guó)家隊(duì)的打法，以張籽萱為核心，堅(jiān)持前后排立體攻拉出空擋和空間，副攻加強(qiáng)攔網(wǎng)，以及進(jìn)攻掩護(hù)，全員打球打造有力角色球員變換節(jié)奏，在保持主力球員打硬仗的同時(shí)，通過(guò)輪換確保球隊(duì)始終有充沛的體力和活力，堅(jiān)決杜絕七仙女打球堅(jiān)決控制傷病。

江蘇女排的主力接應(yīng)人選也讓人頭疼！從資歷上看，周頁(yè)彤培養(yǎng)了多年。今年的大運(yùn)會(huì)，周頁(yè)彤一枝獨(dú)秀，證明了這是個(gè)可造之材。

從為國(guó)家隊(duì)培養(yǎng)年輕的球員來(lái)看，范泊寧應(yīng)該是江蘇女排在今后的比賽中，重點(diǎn)培養(yǎng)的對(duì)象。作為江蘇女排主教練施海榮，有點(diǎn)“兩難之境”境。今年的聯(lián)賽，施教頭如何取舍？

另外，全面改組的江蘇女排，球員的組成將全部是00后球員！可能是全國(guó)第一家全部油年輕球員組成的頂級(jí)強(qiáng)隊(duì)。

完成了改組后的江蘇女排，有可能走強(qiáng)力接應(yīng)的路子，這也是目前的世界潮流！江蘇女排也有實(shí)力，改變龔翔宇離開(kāi)后的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。當(dāng)然，也是為國(guó)家隊(duì)改變風(fēng)格提前進(jìn)行必要的試驗(yàn)與實(shí)踐！

世界男排聯(lián)賽最終排名：波蘭冠軍、意大利亞軍，中國(guó)第八******

8月5日訊 世界男排聯(lián)賽結(jié)束全部爭(zhēng)奪，波蘭男排獲得冠軍，中國(guó)男排最終排名第八。

具體排名如下

冠軍：波蘭

亞軍：意大利

季軍：巴西

第四名：斯洛文尼亞

第五名：法國(guó)

第六名：日本

第七名：古巴

第八名：中國(guó)

第九名：伊朗

第十名：烏克蘭

第十一名：保加利亞

第十二名：美國(guó)

第十三名：阿根廷

第十四名：加拿大

第十五名：德國(guó)

第十六名：塞爾維亞

第十七名：土耳其

第十八名：荷蘭

封面來(lái)了！陸光祖：做自己舞臺(tái)的主角******

競(jìng)技體育是一條金字塔式的道路，塔尖上風(fēng)光高遠(yuǎn)而壯美，但能站在最頂端的往往是極少數(shù)人，很多人盡管也努力地攀爬，也恐難如自己所愿，這是一條殘酷而充滿荊棘的道路，每一個(gè)置身其中者都想用“少年得志、功成名就”這些關(guān)于成功的頂級(jí)詞匯來(lái)形容自己，哪怕是“苦盡甘來(lái)、大器晚成”，也是十分向往的好的歸宿。

在中國(guó)羽毛球隊(duì)男單陣容中，陸光祖或許并不是最具天賦的，也不是當(dāng)下成績(jī)最耀眼的，但任誰(shuí)都無(wú)法否定的是：他身上有著最為一絲不茍和豁出所有的拼搏氣質(zhì)。

他不用年齡定義自己，他只看自己是否還在上升。他的情緒不受勝負(fù)牽絆，他只看重輸贏背后帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。理性到極致，思考不停止，阿祖用自己的經(jīng)歷和永不放棄的精神，為自己定義，也為自己定位。不做他人眼中明星，只做自己舞臺(tái)主角。

名不見(jiàn)經(jīng)傳的起步

和很多球星相比，陸光祖從小的成長(zhǎng)歷程就并沒(méi)有那么璀璨或亮眼。準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，更多人是從他在2017年天津全運(yùn)會(huì)上奪得男單銅牌時(shí)才認(rèn)識(shí)到這位名不見(jiàn)經(jīng)傳的小伙。

陸光祖是江蘇徐州人，受父親的影響從三四歲就接觸羽毛球，七歲時(shí)正式進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練。能吃苦、能流汗、很勤奮，這些標(biāo)簽從小就深深地刻在阿祖的身上，這不僅是他的歷任教練所總結(jié)的，更是他自己也愿意承認(rèn)的。當(dāng)然，還有另外一個(gè)特點(diǎn)也伴隨著阿祖長(zhǎng)大到現(xiàn)在的，那就是從小就那么黑。

12歲那年，陸光祖在江蘇省隊(duì)調(diào)賽中拿到第二名，從此成為江蘇隊(duì)隊(duì)員。從徐州到南京，這是陸光祖第一次體驗(yàn)寄宿生活，環(huán)境和節(jié)奏都在改變。這是阿祖第一次離開(kāi)自己的城市生活，別的不說(shuō)，單是那和蘇北口味不一樣的南京偏甜飲食就讓他適應(yīng)了好一段時(shí)間。

陸光祖在青年階段沒(méi)有參加過(guò)世青賽和亞青賽，直到他在2017年進(jìn)入國(guó)家隊(duì)后，才在21歲的年紀(jì)第一次出國(guó)打比賽。那一年的全運(yùn)會(huì)讓大部分關(guān)注羽毛球的觀眾都認(rèn)識(shí)了陸光祖這個(gè)名字，他作為江蘇隊(duì)男單隊(duì)員幫助隊(duì)伍拿到男團(tuán)銅牌，更在單項(xiàng)賽上擊敗了奧運(yùn)冠軍諶龍，又在半決賽中將林丹拖入決勝局，最后收獲單項(xiàng)銅牌。

花草同沐陽(yáng)光，但并不是每朵花都能如期開(kāi)放、滿庭芬芳。對(duì)阿祖而言，少和別人對(duì)比，踏踏實(shí)實(shí)訓(xùn)練的思想從小就深入骨髓，他善于專注自身，走好每一步，相信自會(huì)有花開(kāi)香飄之時(shí)。當(dāng)他來(lái)到北京，站在國(guó)家隊(duì)的大門前，他知道未來(lái)的挑戰(zhàn)會(huì)更大。

國(guó)家隊(duì)第一課：觀察

剛進(jìn)國(guó)家隊(duì)，阿祖的第一課就是幾乎所有運(yùn)動(dòng)員都會(huì)遇到的命題——傷病。打完全運(yùn)會(huì)后，他左腿韌帶的傷持續(xù)了小半年時(shí)間。別人剛升到國(guó)家隊(duì)都是一頓猛練，而阿祖起步卻只能是先觀察。那時(shí)國(guó)羽男單組既有林丹和諶龍兩位功成名就的老大哥，也有石宇奇等同齡人，無(wú)法系統(tǒng)跟著訓(xùn)練的陸光祖做的是沉下心來(lái)，近距離觀察這些近在眼前的世界頂尖球員是如何訓(xùn)練的。

陸光祖一直以來(lái)都貫徹進(jìn)攻打法，他的能力強(qiáng)，訓(xùn)練扎實(shí)，但唯獨(dú)有那么些時(shí)刻在訓(xùn)練或在比賽中和自己較勁。年輕時(shí)他相信，只要自己埋頭苦練，就算身材優(yōu)勢(shì)并不突出，也可以用自己的能力壓倒一切。但到了國(guó)家隊(duì)的第一段時(shí)光讓他收獲的卻恰恰并不是練出來(lái)的，而是看到的，想出來(lái)的?！霸瓉?lái)，能力并不能壓倒一切，我更需要去思考自己應(yīng)該怎么去訓(xùn)練。”

有了這層思想鋪墊，剛上一隊(duì)的陸光祖很快就展示出自己的能力和比賽水平。第五次出國(guó)比賽，他就在當(dāng)時(shí)還是300級(jí)別的澳大利亞公開(kāi)賽上斬獲職業(yè)生涯第一個(gè)國(guó)際比賽冠軍，后來(lái)又在加拿大300賽上再添一冠。一年的歷練，讓阿祖名正言順地有了能參加高級(jí)別賽事的排名，但也是隨著和高排名選手對(duì)壘的增多，他也發(fā)現(xiàn)自己的差距，遇到了瓶頸。2019年全年的高級(jí)別比賽中，阿祖都徘徊在前三輪，沒(méi)能打入過(guò)四強(qiáng)。

“自己從打上高級(jí)別比賽開(kāi)始就有心理預(yù)期，也預(yù)想到自己可能會(huì)陷入到瓶頸當(dāng)中，只是當(dāng)親身到場(chǎng)上體會(huì)到這些差距后，自己有更直接的感觸。”多年后的現(xiàn)在，陸光祖這么回憶道當(dāng)年的自己。轉(zhuǎn)眼間，那已經(jīng)是六七年前的事了。

思而后動(dòng) 知而后行

突然間，陸光祖好像陷入到了一種不太會(huì)跟最高水平的選手打比賽的困境里。從小到大，孫俊指導(dǎo)都會(huì)說(shuō)陸光祖在場(chǎng)上遇到情況和困難時(shí)不太愿意去主動(dòng)求變。這并不是指陸光祖缺乏思考，反而偏偏是思考后陷入的某種怪圈之中。

在陸光祖的理解里，他把以前的自己定義為“認(rèn)死理”，一旦他確定了自己的想法和目標(biāo)，他會(huì)緊緊遵循并出發(fā)前往設(shè)定目標(biāo)的這一條路徑走。就像開(kāi)車前打開(kāi)了導(dǎo)航，一旦前進(jìn)的速度不是很理想，他也會(huì)認(rèn)為是自己踩油門的力度不夠，他會(huì)先去加大油門刻苦訓(xùn)練，而不是問(wèn)問(wèn)導(dǎo)航路況是否有變，是否應(yīng)該有更優(yōu)的路線規(guī)劃。

如果是第一次采訪阿祖的記者，可能會(huì)覺(jué)得他采訪時(shí)說(shuō)話一板一眼的，甚至?xí)杏X(jué)他說(shuō)的話很“官方”。他會(huì)把“首先……其次……最后”等詞語(yǔ)有條不紊地鋪陳，他會(huì)把當(dāng)下時(shí)間作為分界點(diǎn)，全面地給出前面的總結(jié)和之后的展望。是的，對(duì)比于國(guó)羽那么多能說(shuō)會(huì)道，能拋梗接梗的隊(duì)員，阿祖的采訪或許并不討喜，不能引人一笑，但當(dāng)你不斷地采訪他，不斷地深入了解他后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他說(shuō)的就是他所想的，他的思考模式就是這樣的。

陸光祖從小就是想的比說(shuō)的多，“知而后行”是他和周遭連接的方式，“說(shuō)”反而是一個(gè)次要選項(xiàng)。疫情封閉期間，他用書本取代游戲，他喜歡在安靜中和世界互動(dòng)，在大腦里建立著或許是宇宙盡頭與羽毛球場(chǎng)一端的關(guān)系，甚至是在內(nèi)心科幻地暢想著如何用自己的意念去將羽毛球打到對(duì)手接不到的位置。

可是，他很少會(huì)說(shuō)出來(lái)。

阿祖的嘴巴經(jīng)常是閑著的，但卻沒(méi)什么發(fā)呆的時(shí)間，盡管他有時(shí)候看起來(lái)是有那么點(diǎn)呆呆的。他說(shuō)：“我永遠(yuǎn)都在思考，我不喜歡放空自己?！壁A球的時(shí)候，阿祖只會(huì)有那么一瞬間的激動(dòng)和慶祝，在退場(chǎng)走到混采區(qū)的路上，他就已經(jīng)開(kāi)始在復(fù)盤剛才的比賽，更不要說(shuō)是輸球。甚至在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上也如此，不管是興奮奪冠還是屈居亞軍，阿祖在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上想的最多的依然是剛才的比賽是怎么贏或輸?shù)?，暴露了什么?wèn)題，回去要怎么練。

訓(xùn)練標(biāo)兵的自覺(jué)性

在隊(duì)員和教練眼里，陸光祖是一位百分百努力的訓(xùn)練標(biāo)兵。無(wú)論是年輕時(shí)的場(chǎng)上狂練或者在田徑場(chǎng)忘我沖刺，還是現(xiàn)在對(duì)力量和體能訓(xùn)練的絕對(duì)重視和極致要求，阿祖都對(duì)得起訓(xùn)練場(chǎng)上的每分鐘和每滴汗水。

“以前想事情會(huì)比較淺層和單一，比如我練體能就是為了在場(chǎng)上能跑得更快。經(jīng)歷了幾年的思考和磨煉后，我現(xiàn)在會(huì)分門別類地分析問(wèn)題。比如說(shuō)，當(dāng)我在場(chǎng)上落后或者其他情況時(shí)，我積累的能力應(yīng)該如何幫我去扭轉(zhuǎn)局勢(shì)，那么在那樣的情況下，我的球路或者戰(zhàn)術(shù)需要有什么樣的調(diào)整?！彼栽谶M(jìn)入比較成熟的運(yùn)動(dòng)員生涯后，陸光祖的訓(xùn)練計(jì)劃都是比較有實(shí)戰(zhàn)意義的。

作為“力量狂人”，阿祖每次的力量課訓(xùn)練計(jì)劃都會(huì)比別人多一些，體能老師劉杰對(duì)阿祖的評(píng)價(jià)就是抗造和自律。劉杰說(shuō)：“所有的計(jì)劃他都能以高質(zhì)量完成，而且不用督促。就算在技術(shù)課已經(jīng)很累，消耗很大的情況下，他都能先通過(guò)調(diào)整，在身體機(jī)能不疲勞的前提下把體能上強(qiáng)度的計(jì)劃出色完成?！?/p>

他的自覺(jué)還體現(xiàn)在針對(duì)自己的問(wèn)題去找辦法，找教練甚至是自己看書學(xué)習(xí)，拓寬思維。他自覺(jué)柔韌性并不好，在劉杰的建議下他堅(jiān)持每晚完成靜態(tài)牽拉。一段時(shí)間的堅(jiān)持后，他在場(chǎng)上這方面的表現(xiàn)也得到積極的提升。他覺(jué)得自己左腿的力傳導(dǎo)效率沒(méi)有右腿高，所以就找劉杰商量，加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練。

戰(zhàn)斗就要傾盡所有

如果畫出職業(yè)生涯曲線圖，2021年肯定是陸光祖的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。從十四屆全運(yùn)會(huì)的男團(tuán)季軍和男單亞軍，到在萬(wàn)塔蘇迪曼杯代表國(guó)羽出戰(zhàn)并成為世界冠軍，盡管陸光祖已經(jīng)慢慢成為男單組里的大隊(duì)員，但他的努力和進(jìn)步依然是不斷上升的。

2022年曼谷湯姆斯杯，陸光祖第一次作為國(guó)羽一單登場(chǎng)。在中國(guó)隊(duì)對(duì)陣法國(guó)隊(duì)的小組賽中，陸光祖的對(duì)手是正值上升勢(shì)頭的小波波夫。當(dāng)時(shí)的小波波夫還不具備頂尖的水平，但那天他打“瘋”了，再加上一單的壓力，陸光祖陷入了難關(guān)。

喬斌指導(dǎo)回憶那場(chǎng)球說(shuō)道：“阿祖當(dāng)時(shí)真的就是靠著那口‘我就是要贏你’的犟脾氣，生生扛住了對(duì)方好多看著就要得分的進(jìn)攻，最后打到對(duì)方抽筋了。”經(jīng)過(guò)前兩局的25比23和24比26，到?jīng)Q勝局的14比14后，小波波夫抽筋，阿祖順勢(shì)以21比15贏下這場(chǎng)118分鐘的硬仗。

“下場(chǎng)后也沒(méi)想到竟然快兩個(gè)小時(shí)了，在場(chǎng)上沒(méi)什么想法，就是想著要接到這一球，跟對(duì)方抗衡住。”一場(chǎng)極致耗時(shí)的比賽后，阿祖依然是那么云淡風(fēng)輕地去復(fù)盤比賽，甚至沒(méi)有太多笑容，緊縮的表情全然是沉浸式的回顧和分析。

在教練眼里，陸光祖在賽場(chǎng)上的精神面貌是他與對(duì)手搏殺的能量來(lái)源。無(wú)論是訓(xùn)練還是比賽，他都拼勁十足；無(wú)論是領(lǐng)先還是落后，他都不會(huì)松懈或放棄，他會(huì)全力以赴地做到自己能做的；無(wú)論對(duì)手是世界排名第一還是一百開(kāi)外，無(wú)論是碾壓性勝還是潰敗，他都會(huì)用一樣的態(tài)度去總結(jié)并轉(zhuǎn)入到下一場(chǎng)訓(xùn)練和比賽。

就像在2024年成都的重奪湯杯一役里，國(guó)羽男隊(duì)兩次和對(duì)手打到2比2平，三單陸光祖都是氣勢(shì)洶洶地背著球包、標(biāo)志性地嘟著嘴登場(chǎng)，然后用每一記高質(zhì)量的殺球去拼出自己的勝利和團(tuán)隊(duì)的勝利，最后酷酷地走下場(chǎng)，默默地回到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中。

就像一名戰(zhàn)士，戰(zhàn)則亮劍，勝而歸隊(duì)，再練再戰(zhàn)。

不以物喜，不以己悲

2022年，國(guó)羽在海外集訓(xùn)并保持參加世界巡回賽。在7月新加坡公開(kāi)賽首輪過(guò)后，一位攝影師拍到了失利的陸光祖獨(dú)自走在過(guò)道里的背影，這張照片引起了球迷的強(qiáng)烈共鳴。

很多人覺(jué)得這是一張落寞的照片，但阿祖卻偏偏摘取了這張照片發(fā)了一條微博并配文道：“我覺(jué)得比賽的失利不會(huì)讓我氣餒，更不會(huì)影響我前進(jìn)的步伐，每個(gè)人在追尋夢(mèng)想的時(shí)候都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，我也一定會(huì)用積極向上的心態(tài)去迎接每一次挑戰(zhàn)。也謝謝大家的鼓勵(lì)和好的建議。看到了一張圖，很多人覺(jué)得這是落寞的背影。其實(shí)，在我看來(lái)，這更像是一個(gè)掙扎在泥濘中的人，前方就是擺脫困境的曙光，過(guò)程雖苦，結(jié)果很甜。”

這是一次典型的“陸光祖輿情”。當(dāng)他取得成績(jī)或者遭遇挫折時(shí)，作為朋友仿佛永遠(yuǎn)難以給他提供某種情緒價(jià)值，更貼切地說(shuō)就像是拳頭打在棉花上。因?yàn)闊o(wú)論是面對(duì)勝利的祝賀還是失敗的鼓勵(lì)，阿祖都會(huì)理性地反過(guò)來(lái)幫你做情緒建設(shè)，告訴你這沒(méi)什么，不值得如此鼓勁。

是的，他真的太理性了，用再新潮一點(diǎn)的話語(yǔ)形容就是一位“淡人”。這或許就是古文“不以物喜，不以己悲”的陸光祖羽毛球賽場(chǎng)現(xiàn)實(shí)新篇。

理性讓自己更強(qiáng)大

他贏球只會(huì)高興幾分鐘，輸球也只會(huì)懊惱一陣子，因?yàn)樗乃季S很快就會(huì)轉(zhuǎn)入到總結(jié)和歸納上?！叭绻娴囊獙?duì)比，輸球帶來(lái)的刺激要比贏球帶來(lái)的大些，畢竟贏和輸心情會(huì)不一樣?！?/p>

今年在亞錦賽和新加坡兩站比賽打入決賽，贏球瞬間會(huì)有評(píng)論說(shuō)“阿祖支棱了”；而當(dāng)兩次決賽都輸給昆拉武特時(shí)，難免又有“天賦如此，不堪大用”的評(píng)語(yǔ)。網(wǎng)上難免有不好聽(tīng)的聲音，阿祖坦言自己會(huì)看，但一點(diǎn)都不會(huì)受到影響。

“一點(diǎn)都不會(huì)?！彼俅螐?qiáng)調(diào)。

“打得好我自己知道，會(huì)有自信。贏不了球就會(huì)沒(méi)自信，再多鼓勵(lì)也無(wú)效?！彼姓J(rèn)自己確實(shí)是有點(diǎn)理性過(guò)頭了，生活中也會(huì)因此少了一些樂(lè)趣，就像是感受不到說(shuō)走就走的肆意和痛快。

不過(guò)，理性換來(lái)的是更多的收獲，能持續(xù)專注于比賽，能更清晰地能分析局勢(shì)。今年泰國(guó)公開(kāi)賽首輪對(duì)陣泰國(guó)新秀帕尼查蓬，陸光祖在決勝局9比17的逆境下完成21比19的大逆轉(zhuǎn)。無(wú)獨(dú)有偶，隨后的新加坡公開(kāi)賽1/4決賽對(duì)陣奈良岡功大時(shí)，陸光祖在決勝局4比9的時(shí)候連得13分，最后反敗為勝。他坦言，這些場(chǎng)景如果換做是幾年前的自己，應(yīng)該是無(wú)法完成逆轉(zhuǎn)的。

個(gè)性分明的陸光祖將自己的內(nèi)心投射到球場(chǎng)上，造就了當(dāng)下沉穩(wěn)耐心，堅(jiān)忍不拔，拼命三郎的形象。今年十月他就將年滿29歲，他不年輕了，他也沒(méi)有所謂傳統(tǒng)審美意義上的絕對(duì)天賦，但這些很容易給人造成困擾和負(fù)能量的詞語(yǔ)從來(lái)不往阿祖心里去。他雖然有點(diǎn)認(rèn)死理，比較倔強(qiáng)，但這也給他營(yíng)造了一個(gè)很強(qiáng)大的內(nèi)心。

他一直在思考自己要怎么進(jìn)步，怎么看到自己的進(jìn)步，他不會(huì)執(zhí)拗地去跟旁人解釋，但他會(huì)堅(jiān)定地對(duì)自己說(shuō)：“即將29歲的你還在進(jìn)步，你還能打入高級(jí)別賽事的決賽，還在進(jìn)步。這是你努力的結(jié)果，只要趨勢(shì)是好的，就值得堅(jiān)持。這條路是獨(dú)特且孤獨(dú)的，沒(méi)有人能準(zhǔn)確地告訴你方向，只能自己去思考和探尋。同樣，沒(méi)有人能定義你成為誰(shuí)，只有你自己可以，只有永不停歇的努力，才能讓你配當(dāng)自己的主角”。

本文節(jié)選自2025年8月刊

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2025年8月刊

雨菲澳門登頂豪取五冠，中國(guó)女單彰顯絕對(duì)統(tǒng)治力******

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2025年8月3日，中國(guó)澳門，星光璀璨。隨著最后一記制分扣殺落地，2025年澳門羽毛球公開(kāi)賽女單決賽塵埃落定。中國(guó)一姐陳雨菲以兩個(gè)干脆利落的21:17，直落兩局戰(zhàn)勝丹麥名將萊恩·克里斯托弗森，成功將女單冠軍獎(jiǎng)杯收入囊中。這場(chǎng)勝利不僅是她本站賽事的完美收官，更讓她在本賽季的征程中刻下了濃墨重彩的一筆——豪取個(gè)人職業(yè)生涯第19個(gè)世界羽聯(lián)巡回賽女單冠軍，并創(chuàng)下本賽季單冠數(shù)的新高。

決賽當(dāng)日的澳門，萬(wàn)人矚目。陳雨菲的對(duì)手萊恩·克里斯托弗森并非等閑之輩，這位丹麥名將以其頑強(qiáng)的防守和犀利的進(jìn)攻著稱，是女單賽場(chǎng)上一名極具威脅性的挑戰(zhàn)者。然而，剛剛在半決賽中以2:0強(qiáng)勢(shì)晉級(jí)的陳雨菲，狀態(tài)正佳，信心滿滿。比賽伊始，陳雨菲便迅速進(jìn)入比賽節(jié)奏，無(wú)論是網(wǎng)前的小球控制，還是后場(chǎng)的劈殺吊球，都展現(xiàn)出世界頂尖選手的細(xì)膩與精準(zhǔn)。面對(duì)萊恩的頑強(qiáng)抵抗，陳雨菲始終保持著冷靜的頭腦和穩(wěn)定的攻防轉(zhuǎn)換，以強(qiáng)大的心理素質(zhì)和實(shí)力上的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，牢牢掌控著場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)。兩局比分定格在21:17，陳雨菲兵不血刃，將勝利牢牢掌握在自己手中。

值得一提的是，這場(chǎng)勝利不僅是陳雨菲本賽季的第五個(gè)冠軍，更是她職業(yè)生涯的第19個(gè)世界羽聯(lián)巡回賽女單桂冠。這一數(shù)字，見(jiàn)證了她從羽壇新星到絕對(duì)女王的蛻變之路，也鞏固了她作為當(dāng)今世界女子羽毛球運(yùn)動(dòng)領(lǐng)軍人物的地位。從瑞士公開(kāi)賽、泰國(guó)公開(kāi)賽、新加坡公開(kāi)賽，再到如今的澳門公開(kāi)賽，陳雨菲在本賽季的世界巡回賽賽場(chǎng)上所向披靡，展現(xiàn)出了驚人的統(tǒng)治力。她用一場(chǎng)場(chǎng)勝利證明，自己的狀態(tài)正處巔峰，對(duì)勝利的渴望從未停歇。

回顧陳雨菲與萊恩的交鋒史，本場(chǎng)比賽也延續(xù)了中國(guó)選手的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。此役過(guò)后，陳雨菲在與萊恩的交手記錄上已經(jīng)豪取四連勝，這不僅是技術(shù)層面的壓制，更是心理上的巨大優(yōu)勢(shì)。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的女羽賽場(chǎng)，能夠?qū)θ魏我晃恢饕獙?duì)手形成如此穩(wěn)定的勝績(jī)，是陳雨菲能夠長(zhǎng)期占據(jù)世界排名前列的關(guān)鍵所在。

陳雨菲的澳門登頂，是中國(guó)羽毛球女單整體實(shí)力強(qiáng)大的一個(gè)縮影。近年來(lái)，中國(guó)女單在國(guó)際賽場(chǎng)上始終保持著強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力，涌現(xiàn)出一批像陳雨菲這樣技術(shù)全面、心理素質(zhì)過(guò)硬的優(yōu)秀選手。她們不僅在國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)上激烈競(jìng)爭(zhēng)，相互促進(jìn)，更在國(guó)際賽場(chǎng)上并肩作戰(zhàn)，共同捍衛(wèi)著國(guó)羽的榮耀。陳雨菲的連續(xù)奪冠，極大地提振了中國(guó)軍團(tuán)的士氣，也為即將到來(lái)的更多國(guó)際大賽注入了強(qiáng)大的信心。

總而言之，陳雨菲在澳門公開(kāi)賽的完美表現(xiàn)，是她個(gè)人職業(yè)生涯的又一個(gè)里程碑，更是中國(guó)羽毛球女單實(shí)力與信心的最佳證明。隨著賽季的深入，我們有理由相信，狀態(tài)火熱的陳雨菲將繼續(xù)高歌猛進(jìn)，向著更多榮譽(yù)發(fā)起沖擊，在

WTT橫濱冠軍賽 王楚欽戰(zhàn)勝隊(duì)友陳垣宇晉級(jí)16強(qiáng)******

北京時(shí)間8月7日，在2025年WTT橫濱冠軍賽男單1/16決賽中，中國(guó)隊(duì)選手王楚欽以3：0戰(zhàn)勝隊(duì)友陳垣宇，晉級(jí)男單16強(qiáng)。三局比分為11：4、11：7、11：5。